Jak si vybrat protein? | GymBeam

Jak si vybrat protein? | GymBeam


Comments

(2 Comments)

  • Adam Barber

    Dobrý den cvičím 1x týdně v posilovně… A 3 krát doma
    4-6 krát denně strava + gainer jedna dávka během dne…
    Nabral jsem 5kg.. Zvýšil sílu

    A mám zatím max gain 15
    Jaký protein by jste mi doporučil ? Pro nejlepší výsledky a nabírání svalové hmoty a svalů
    Děkuji za odpověď …. 🙂 @GymBeam

  • Adam Ferko

    Bylo to dobry…

  • Your email address will not be published. Required fields are marked *